Sol

"Iluminar para sempre.
Iluminar tudo.
Iluminar por toda a eternidade.
Iluminar e só.
Esse é o meu lema...
E o do sol..."

(Wladimir Maiakovski)

Para sentir, realizar, viver...


beijos e bom fim de semana!

Tina

Bonito

Faz bem aos olhos, faz bem à alma, faz bem ter e saber que é Brasil. Bonito (MS) é linda, não?

Apenas uma (das inumeráveis) formas de alegrar o dia, a vista, as idéias, os sonhos, de fazer a nossa dura realidade um pouquinho mais suave, mais colorida. Mal não faz, vamos tentando.

E aproveitar para pensar no que fazer para não perder toda essa maravilha que ainda existe no nosso País, no nosso Planeta, na nossa Terra. Vai fazer bem, garanto.

beijos,

Tina

Outono

imagem by James White

Antes de amar-te, amor, nada era meu

Vacilei pelas ruas e as coisas:

Nada contava nem tinha nome:

O mundo era do ar que esperava.

E conheci salões cinzentos,

Túneis habitados pela lua,

Hangares cruéis que se despediam,

Perguntas que insistiam na areia.

Tudo estava vazio, morto e mudo,

Caído, abandonado e decaído,

Tudo era inalienavelmente alheio,

Tudo era dos outros e de ninguém,

Até que tua beleza e tua pobreza

De dádivas encheram o outono.

Pablo Neruda

Para celebrar o outono - vida que vai se renovar, e o amor - que sempre nos renova, através dos versos de Neruda.

beijos e boa semana!

Tina

Água de Beber

Já que hoje é o Dia da Água, resolvi terminar a semana com um artigo interessante que li.

Os seres humanos são constituídos de aproximadamente 70% de água e sem ela seria praticamente impossível a vida no nosso planeta. Mas a água também pode causar danos à saúde. Um estudo desenvolvido entre o Centro Superior de Investigações Científicas da Espanha e o Instituto de Medicina dos Estados Unidos afirma que, se consumida em excesso, a água faz mal ao organismo e pode causar a chamada intoxicação hídrica.

Água para manter o corpo saudável, emagrace e matar a sede. Conceitos populares, divulgados amplamente na mídia ajudam a pensar que quanto mais se consome água, melhor. No entanto os cientistas dizem que essa antiga fórmula está errada. Segundo eles, nã há nenhuma base científica que possa afirmar que um ser humano requer diariamente oito copos de água (equivalente a 2 litros). Essa quantidade foi determinada há cerca de 15 anos, quando estudiosos constataram que um adulto saudável tem uma perda diária de 2 litros. Na verdade, dependendo da pessoa e do seu estilo de vida, essa quantidade é prejudicial, pois sobrecarrega os rins e causa eliminação excessiva de sais minerais, essenciais para o nosso equilíbrio.

A pesquisa afirma que, em média, uma mulher deve ingerir cerca de 2,7 litros e um homem aproximadamente 3,7. Mas, nessa quantia entram todos os tipos de bebida e até os alimentos, sendo que as frutas lideram o ranking, seguidas de verduras, legumes e carnes. Vocês sabiam que um bife acebolado de 100 gramas tem 71% de água?

Só é recomendável uma quantidade maior de líquidos para atletas de alta performance, que suam demais e para pacientes que sofrem de pedra nos rins.

Para aquelas pessoas que tomam bastante água para ficar em forma, sinto dizer: água não emagrece. Os cientistas confirmam diversos outros benefícios, tais como: fortalecimento da pele, das unhas e cabelos, porque hidrata e ajuda na eliminação de toxinas.

Quando o indivíduo ingere água em excesso, as células do cérebro reagem de forma anormal e, como há mais líquido do que o corpo necessita e está acostumado, os rins demoram mais tempo para filtrar o sangue. Até a absorção da água ser completada, as células incham e podem levar a transtornos nervosos, coma e morte.

O excesso de água no corpo também leva a alterações da consciência, nas quais a pessoa age como se estivesse embriagada. Esse quadro é chamado em medicina de intoxicação hídrica, mas para chegar a tal ponto a pessoa teria que ingerir "voluntariamente" cerca de 20 litros de água!

Para finalizar, é bom que saibamos que 90% da população brasileira tem acesso à água potável, segundo o Relatório de Desenvolvimento Humano - DRH, divulgado pelas Nações Unidas em novembro do ano passado. O DRH apontou também que a proporção de brasileiros com acesso à água potável aumentou de 83% para 90% entre 1990 e 2004. Este avanço deixou o país perto da meta de elevar o indicador par 91,5%, estabelecida pelos Objetivos de Desenvolvimento do Milênio - uma série de metas socio-economicas que os países membros da ONU se comprometeram a atingir até 2015.

Apesar de estarmos perto de cumprir esta meta, ainda estamos no 74º lugar no ranking mundial, numa lista composta por 159 países e territórios, lista essa que não inclui as 14 nações com alto IDH. (texto adaptado - extraído da Revista COREN - SP)

E vale sempre lembrar: "Sabendo usar, não vai faltar". Moderação é uma virtude.

beijos e bom fim de semana!

Tina

Combate ao Preconceito

" O preconceito é filho da ignorância."
Willian Hazlitt (1778-1830)

Preconceito é uma herança milenar de nossos antepassados, como explica o educador e especialista em inteligência e cognição Celso Antunes. “É biologicamente natural sentir preconceito em relação a quem é diferente. O ser humano tem uma tendência a se agrupar e se aproximar de seus semelhantes. No começo, as pessoas se uniam pela sobrevivência e hostilizavam outros grupos.”

Existem bem sabemos, diversas formas de preconceito: cor, raça, religião, opção sexual, e por aí afora. Em certos países, ele esteve (e ainda está) muito mais presente do que aqui na nossa Terra Brasilis: basta lembrar o massacre de 6 milhões de judeus na 2ª Guerra mundial; os embates travados na América do Norte contra os negros, e mais, muito mais que não cabe citar no momento.

No Brasil, desde a época do Império, criou-se uma máscara, com a qual se disfarça o sentimento de preconceito na sociedade. Sempre foi algo velado, que quase ninguém ousava admitir, até recentemente quando foi criada a "cota" para negros nas universidades: ou será que isso não é admitir o preconceito?

Acho que esse texto resume bem a minha opinião sobre o combate ao preconceito:

"Se desejamos combater o preconceito injusto e a discriminação indevida, a solução não é impor igualdade mascarada e fictícia por intermédio de leis. A solução é admitir e esclarecer as diferenças, as aparências e as realidades para que o sistema de defesa humano as compreenda e não rejeite o que for normal e saudável. Tentar impor qualquer tipo de igualdade, por força de lei, é semear a falsidade, a hipocrisia, o desrespeito e, por conseqüência, a violência. Amar, não é simples­mente compreender, tolerar e querer bem ao próximo. Amar o próximo é também ter a coragem de repreendê-lo para que se torne bem-sucedido como ser humano e cidadão." (texto extraído da livro Renascer Brasil)

Ainda vai levar muito tempo para que nos livremos totalmente dessas raízes, infelizmente, e com certeza ainda não serão as próximas gerações que se beneficiarão disso. Mas o importante é que já estamos dando os primeiros passos, que é por onde toda jornada, por mais longa que seja, começa.

Este post faz parte da Blogagem Coletiva chamada pelo Lino e lá vocês encontram todos os participantes.

beijos,

Tina

Escolha

" Não escolheria um homem que estivesse disposto a lutar com um tigre com as mãos, sem armas, atravessando um rio sem barco, sem preocupação de salvar a vida.

Antes escolheria sem dúvida, um homem que considerasse os obstáculos com a prudência necessária, e preferisse triunfar pela estratégia." (Confúcio)

Eu também.

beijos e boa semana!

Tina

Do amor.

..."de fato, só pode verdadeiramente saciar-se quem pode atingir a plenitude por sua própria natureza. Quanto àquele que é levado por sua própria indigência ao desejo, ainda mesmo que por um instante fosse saciado, nada, entretanto, o contém ou detém. É justamente por causa de sua indigência que o Amor é tão engenhoso e é pela própria natureza da razão, da qual se aproxima, que ele tem facilidade de prover a seus desejos.

... Daí resulta que os homens qua são bons cá embaixo, possuam, quando amam, o Amor do Bem absoluto e verdadeiro, não o Amor deste ou daquele bem particular. Assim, pois, são belos os Amores postos dentro de nós, pela natureza e com ela conformes..." ( Plotino)

Acho lindo esse texto, até porquê no meu entender o amor iguala mentes, almas e corações. Desde de sempre.

beijos e bom fim de semana.

Tina

Divagando

" As portas se abrem diante de uma firme determinação.
É ela que transforma o sonho em realidade."

(Provérbio Oriental)

E sempre é tempo, sempre.

beijos,

Tina


Update: Obrigada a todos pelos comentários e pelo carinho no post anterior. Prometo mantê-los informados. ( e será que preciso prometer? rs )

Vida minha !

Tudo começou assim: com muito amor de mim prá ele, dele prá mim.

e elas chegaram: fruto do nosso amor, da nossa vida: as nossas filhas.

e ela, a mais velha (à direita) um dia alça vôo na vida:

se forma, se casa e muda de país prá nova vida começar.

E agora nos presenteia com Vida: vida que vem da minha vida. Filha quase mãe. Eu inteira e realizada. Quando setembro chegar, com as flores, com o renascer, quando tudo florescer. Quando setembro chegar terei : Vida nova, Vida linda, Vida vinda da minha Vida.

Virginiano(a) ou Libriano(a): Signo meu ou signo dela? O dia dirá. Mas não importa: é meu, é dela. Com muita certeza: é dela e é meu= é nosso.

Ooops! Todo dela, que um dia veio de mim.

Obrigada minha filha querida. Você me faz feliz, sempre e a cada dia, mais feliz.

Adivinharam?


beijos totalmente felizes e boa semana!

Tina

Access Denied !

ACABOU !

Mesmo trabalhando muito desde que assumi este projeto há 5 meses, eu ainda dava umas "escapadas" para visitar amigos, fosse para ler apenas, fosse para ler e comentar. Mas acabou:- tiraram o acesso ao Blogspot lá no escritório... ainda sobraram os sites, o wordpress e o blogger (pelo menos por enquanto). rs

Portanto, aviso aos meus queridos companheiros blogueiros-blogspot que só poderei visitá-los à noite, consequentemente, menos visitas. Mas não vou deixar de aparecer, tenham certeza.

Também não dá para ser feliz o tempo todo, né? (rs) No fim, tudo se ajeita.

beijos pessoas e bom fim de semana.

Tina

Mulher!

" La donna è mobile / Qual piuma al vento, / Muta d´accento - e di pensier. "

Rigoletto, Ato III (música de Verdi)

E ele tinha razão, afinal as mulheres mudam, adaptam-se, seguram a onda, vêem tudo ou não vêem nada e segundo Balzac, " a única luz delas é o amor".

MULHER *

Você está:

no talento das Fernandas,

na garra das Olgas,

na beleza das Giseles,

na maravilha das Alices,

na ousadia das Chiquinhas,

no bom humor das Ritas,

na compaixão das Dulces,

na poesia das Clarices,

na modernidade dasTarsilas,

no anonimato das Amélias,

no amor de todas as Marias...

E ainda, consegue ser única!

Beijos à todas essas mulheres maravilhosas que conheço e às que não conheço também. Às minhas amigas queridas (reais e virtuais) e beijo mais que especial para as 2 mulheres da minha vida, minhas filhas queridas.

Este post faz parte da Blogagem Coletiva do Dia Internacional da Mulher. Vocês encontram todos os participantes aqui. Ótimo dia a todas !


Tina

* Texto adaptado - AD

Internauta!

Isto é Brasil. Divertido. Criativo. Inventivo. e outros adjetivos...

PS: O que faz a falta de tempo para postar descentemente. (rs)


beijos,

Tina

Crianças na África.

"...São crianças às quais são atribuídos poderes capazes de causar desgraças diversas a suas famílias, conhecidos e vizinhos. Muitas acabam abandonadas pelos pais e viram ciranças de rua.
Outras crianças são expulsas de casa e engrossam os exércitos de meninos e meninas de rua em Kinshasa. A elas, as famílias atribuem as doenças, a fome, o desemprego, as brigas e outros tormentos. Segundo a crença popular, as crianças-feiticeiras transformam-se à noite e em bandos, às vezes viajando em vassouras voadoras, saem para espalhar o mal. Muitas crianças acabam acreditando que são, sim, feiticeiras... "

"O Brasil já conta com suficientes sinais de africanização. Há favelas, periferias e núcleos que não causariam estranheza se tomados como prolongamentos de Kinshasa, Africa. Do que menos necessitamos é de uma corrida contra as crianças-feiticeiras." Roberto Pompeu de Toledo

E estamos no Sec. XXI. E isso existe. E convivemos. Aceitamos e continuamos, afinal não faz parte da nossa vidinha diária de brasileiro-pocotó como diz meu querido amigo Junior.Isso não é. Isso não pode ser. Ah... mas é lá na Africa...

Mas o Bush tá chegando em SP: tem hotel 5 estrelas INTEIRO fechado/reservado para ele e comitiva. Isso existe. Ah... mas é aqui no brasil... Aqui pode, deve, aceita-se e curva-se o brasileiro-pocotó. Parei.

beijos pessoal e boa semana a todos,

Tina

Poder

" Faça o melhor possível o maior número de vezes, pois o tempo é curto.

De nada vale uma cabeça cheia de boas intenções e as mãos vazias..."

Essa é paro o Poder. Para o Legislativo. Para o Judiciário. Para o Executivo.

Para eles resolverem / para a gente pensar!? Ou seria ao contrário?!

Decidir e Legislar a favor da população. A favor dos eleitores. A favor dos brasileiros. E têm tanto poder, podem tanto não? Só o tempo dirá. E "eles" mesmo assim parecem ter todo o tempo do mundo. Nós não temos mais - ficou no voto. Dependemos deles. Precisamos de ação. Agora.

Não gosto de falar / escrever / comentar sobre política. Mas vez por outra, a veia surge. Honestamente, prefiro falar de poesia e de amor. Coisas que me fazem sentir bem.

beijos e bom fim de semana.


Tina

Memórias

Eu sou alguém que guarda tudo:

memórias minhas e coisas afins

Memórias queridas, memórias sem fim.

Memórias de amor, memórias de mim.

Eu sou assim:

Não vivo sem,

Gostem ou não gostem de mim.



Tem dias que a gente se sente, mas nada parece mudar. Melhor continuar.


beijos,

Tina

ET: Achei essa imagem na Net. Não é criação minha, que me perdoe o(a) autor(a). Mas não deu prá resistir. Fico devendo o crédito.